大切な人を亡くしたあと、その人の持ち物――遺品――を前にすると、
「どうしても捨てられない」「触れるだけで涙が出てしまう」と感じることは、決して珍しくありません。

無理に手放す必要はありません。
でも、少しずつでも心の整理をしたいと思ったときに、どう向き合えばいいのか。

この記事では、遺品を捨てられないと感じている方へ向けて
気持ちに区切りをつけるための5つの実践的な方法をご紹介します。

?@ 無理に「捨てる」と考えず、「選ぶ」ことから始める
「残すものを決める」という視点で見直すと、心のハードルが少し下がります。

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?A 写真に撮って記録として残す

モノを手放しても、思い出はデータとして残せます。
「いつでも見られる」安心感が、手放す勇気に変わります。

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?B 一部だけを記念として取っておく

洋服なら1着、手紙なら1通…
すべて残すのではなく「これだけは」という一点を選ぶことで、後悔を減らせます。

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?C 供養という形で手放す（お焚き上げ・僧侶供養など）

モノに感謝と祈りを込めて供養することで、気持ちに区切りがつけられる方も多いです。

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?D 誰かに語る・手伝ってもらう

一人で抱え込まず、家族や信頼できる人に話すことで、気持ちの整理が進みます。
プロの遺品整理士に相談するのも有効です。

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🎁 最後に｜あなたのペースで、ゆっくりと

遺品整理は、**「手を動かす作業」であると同時に、「心の作業」**でもあります。
誰にも急かされる必要はありません。
大切な人との記憶に向き合いながら、自分らしい形で整理していけますように。


♦ 「何から始めたらいいかわからない」という方には、無料相談や現地見積りも行っています。
無理のない整理を、一緒に考えてみませんか？