💡 はじめに：なぜ帰省がチャンスなのか？
• 普段なかなか会えないからこそ話せる時間
• 実家に滞在する＝現物を見ながら話ができる
• 家族の“これから”を一緒に考えるきっかけに

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✅ 生前整理とは？簡単におさらい
• 遺品整理との違い
• 親の負担軽減・家族の安心につながる
• モノだけじゃない、「情報の整理」も大事

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🛠 帰省中にできる生前整理のステップ

1. 【話す】今後の暮らしについて話し合う
• どんな暮らしを望んでいるのか？
• 施設に入る予定はある？家をどうしたい？

2. 【見る】家の中を一緒に見て回る
• 不用品チェック：「これはもう使ってないね」
• 想い出の品はその場で話題にする

3. 【決める】残すもの・手放すものを分ける
• 曖昧なものは「保留BOX」を作っておく
• 写真・アルバムのデジタル化もおすすめ

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🤝 コツと注意点：親の気持ちを大切に
• 「捨てよう」より「どうしたい？」と聞く
• 無理に進めず、少しずつでもOK
• 思い出話を聞く＝心の整理にもつながる

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🧰 あると便利な持ち物リスト（帰省時の生前整理用）
• ゴミ袋・軍手・マジック・メモ帳・スマホ（写真用）
• 収納ケースやスキャンアプリなどもあると便利

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📅 帰省中にやるべきことリスト【チェック付き】
• □ 一緒に押し入れを見る
• □ 処分したいものがないか尋ねる
• □ 貴重品の保管場所を確認する
• □ 写真のデジタル化を相談する
• □ エンディングノートの話題を出す（無理なく）

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✍️ まとめ
• 帰省は生前整理を始める絶好のタイミング
• 「整理」よりも「対話」が大切
• 将来の不安を減らす一歩に